ما هو سبب البرد؟

 يوجد أكثر من 100 فيروس يمكن أن يُسبب البرد، والسبب الرئيسي هو فيروس الأنف وهو أيضاً معدي للغاية، يدخل الجسم من خلال العينين والأنف أو الفم.

أعراض البرد تبدأ عادة في الظهور بعد 1 : 3 أيام بعد التعرض الأول للفيروس.

أعراض البرد 

* انسداد أو سيلان الأنف.

* الشعور بالتهاب الحلق.

* احتقان الأنف.

* السعال والعطس.

* العيون الدامعة.

* التعب المعتدل.

* الشعور بآلام في الجسم.

كيفية الوقاية من البرد 

لا يوجد لقاحات متوفرة لنزلات البرد، والعلاج يكون فى محاولة تخفيف الاعرض الناتجة عنه .

ما الذي يسبب الانفلونزا؟ 

يتغير فيروس الإنفلونزا في كثير من الأحيان وتظهر سلالات جديدة بانتظام، على غرار البرد، يمكن أن تنتشر الإنفلونزا عن طريق الهواء عندما يعطس شخص، أو يسعل أو حتى مجرد المحادثة، فهو يدخل الجسم من خلال الأنف والفم أو العينين.

 أعراض الانفلونزا

 إذا أصيب الفرد بالإنفلونزا، فيمكن أن يُسبب انتقال العدوى حتى قبل ظهور الأعراض . وأعراض الإنفلونزا منها:

 الشعور بآلام العضلات خاصة في الذراعين والشاقين والظهر قشعريرة البرد.

* زيادة التعرق.

* صداع الرأس.

* الشعور بالإعياء.

*احتقان أنف.

* سعال جاف.

كيفية الوقاية من الإنفلونزا

 يمكن للتطعيم ضد الإنفلونزا أن يساعد في توفير الحماية من سلالات الأنفلونزا الأكثر شيوعاً في هذا العام، ولكن اللقاح لا يضمن لك حماية 100 %، لذا عليك اتباع هذه النصائح:

 اغسل يديك، وإذا لم يوجد الصابون والماء، استخدم مطهر لليد يحتوي على الكحول. إذا كنت تشعر أنك على وشك السعال أو العطس، غطي فمك بمنديل لتجنب العطس على يديك. تجنب الزحام والأماكن المزدحم خلال موسم انفلونزا لتقليل فرص إصابتك بالأنفلونزا.